ではいってみましょう！ そもそも痛風って何？痛風の原因は？ 痛風の症状などについての簡単な説明を示す資料として「日本整形外科学会」のHPより紹介します。   ご存知の方も多いと思いますが、痛風の症…

たんぱく質とは タンパク質は、人間の体を作るのに重要な成分です。 成人の肉体の約15～18%はタンパク質で構成されているので、不足をしてしまうと筋肉や臓器が正常に機能しなくなったり、ホルモンバランスが崩れてしまうといった…

足に突然激痛が走る、痛風の原因はプリン体？ 痛風と言えば贅沢病とも呼ばれる病気ですが、どんなことをしたら痛風になるのか、痛風がどんな病気なのかご存知でしょうか。 ある日突然、その部分に激痛が走るのが痛風の症状です。この痛…

カニに含まれる成分は？ カニに含まれる成分で代表的なものとしては「アスタキサンチン」があります。これはエビなどの甲殻類に多く含まれている、赤くなる成分です。通常はタンパク質と結びついており、加熱することでタンパク質から分…

\美味しいカニを買うなら/ カニはダイエット中に食べてもいい? 最初に答えから言うと、カニはダイエット中に 食べても太ることがなく、大丈夫なんです！ と言うのも、カニは高タンパク低カロリーの食材だからです。ダイエットして…