最終更新日：2025-12-27
目次
種類別カニの旬カレンダー（ズワイ・タラバ・毛・紅・花咲）
\お得に旬のカニを手に入れたいあなたへ/
ズワイガニの旬（目安）
- 食べ頃の目安：11月〜3月（身の充実と甘みが高まる冬が中心）
- 地域の漁期例：
- 山陰（鳥取・兵庫など）：概ね11月解禁〜翌年3月頃までが中心とされ、美味しさのピークは厳冬期と言われます。
- 新潟（越後本ズワイ）：2025年は11月6日解禁、2026年3月31日までが予定と新潟県が案内しています(新潟県公式）。
- 北海道：一部では通年で本ズワイの操業が行われる地域もあります（同ページの解説参照）。
- 補足：ブランドがに（越前がに・加能ガニ・松葉がになど）は多くが11月6日前後に一斉解禁となる年が多く、流通の盛り上がりもこのタイミングから高まります。
タラバガニの旬（目安）
- 食べ頃の目安：冬、特に11月〜2月
- 太い脚の食べ応えが魅力で、寒い時期ほど身入りが良い個体に出会いやすいでしょう。
毛ガニの旬（目安）
- 食べ頃の目安：春〜夏（地域差大、3〜5月〜初夏）、北海道沿岸では春〜夏にかけての評価が高い傾向
- 濃厚なカニみそが魅力で、身の繊細な甘みを冷涼期〜初夏に楽しむ声が多いです。
紅ズワイガニの旬（目安）
- 食べ頃の目安：9月解禁後〜翌春、特に11月〜2月の評価が高いとされています。
- 産地の例：鳥取・境港や兵庫・香住では9月に解禁し、冬にかけて味わいが乗ってくるという見立てが一般的です(カニ専門店マルツのまとめ)。
- 水分が多い分みずみずしい甘みが特徴で、価格が手頃な点も魅力です。
花咲ガニの旬（目安）
- 食べ頃の目安：7〜9月（夏が旬）
- 北海道・根室の夏の名物で、独特の濃厚な風味とプリッとした脚肉を楽しめます。
ズワイガニと紅ズワイガニの漁期・解禁日──地域別の違いを確認する
ズワイ（本ズワイ）と紅ズワイは解禁スケジュールや漁期が異なり、購入タイミングにも影響します。
越前がに・本ズワイの漁期と代表的な産地のスケジュール
- 越前がに（オス）：11月6日解禁〜翌年3月20日
- セイコガニ（メス）：11月6日解禁〜12月31日
- 上記は越前町の発表に基づく代表例で、年により細部が変動します(越前町公式)。
- 新潟の「越後本ズワイ」も2025年は11月6日解禁〜3月31日予定です(新潟県公式）。
紅ズワイの各港の解禁日と美味しい時期
- 境港・香住などの紅ズワイは概ね9月解禁〜翌春まで操業、味のピークは11〜2月とされます(カニ専門店マルツのまとめ)。
- 紅ズワイは深海性で通年安定出荷が比較的しやすい一方、寒期ほど身や甘みの評価が高い傾向があります。
全国的に多い11月6日の解禁の意味と年ごとの差
11月6日（立冬ごろ）を解禁日とする地域が多く、2025年も加能ガニ・越前がになどのブランドがにが同日解禁と案内されています(参考情報）。
タラバガニ・毛ガニ・花咲ガニの旬と家庭でのおすすめの食べ方
冬の主役級のカニを、家庭で美味しく味わうポイントを解説します。
タラバガニの旬と簡単調理法（茹で・焼き）
- 旬の目安：冬（11〜2月）
- 簡単なやり方：
- さっと茹で直し：殻付き脚を1〜2％の塩水で短時間温め、身が締まる前に引き上げるとジューシーさを保てます。
- 殻ごと焼き：中火で両面を香ばしく、最後に軽く蒸し焼きにして火通りを均一に。レモンと無塩バターで旨みが引き立ちます。
毛ガニの旬と身を楽しむ食べ方（甲羅盛り等）
- 旬の目安：春〜夏（地域差あり）
- 楽しみ方
- 甲羅盛り：甘い肩肉とカニみそを和え、酢飯や大葉と合わせると家庭でも贅沢な味わいです。
- 味噌甲羅焼き：みそを甲羅で温めてコクを増し、ぽん酢数滴で甘みを際立たせます。
- 実体験メモ：筆者は北海道で浜ゆで毛ガニを甲羅盛りにして楽しみますが、茹で戻しは短時間に留めると繊細な甘みが損なわれにくいと感じます。
花咲ガニの旬（夏）とおすすめレシピ
- 旬の目安：7〜9月
- レシピ例
- 醤油バター炒め：殻割りした脚をバターで香り付けし、醤油でさっと絡めるだけで濃厚な風味が際立ちます。
- スープ（鉄砲汁風）：出汁が強いので、味噌は控えめにして風味を前面に出すのがおすすめです。
北海道・山陰・境港・新潟──産地別に見るカニの旬の違い
- 北海道：毛ガニは春〜夏にかけ評価が高い地域が多く、本ズワイは一部海域で通年操業もあり、流通は年間を通して見かけやすいと言えるでしょう。
- 山陰（鳥取・島根・兵庫香住など）：ズワイは11月〜3月に集中、紅ズワイは9月〜翌春まで出回り、冬（11〜2月）の充実度に定評があります。
- 新潟（越後本ズワイ）・福井（越前がに）：11月6日解禁が目安、オスは3月中〜下旬まで、メスは年内で終了と短期で、寒の時期に旨みが乗りやすい傾向です。
よくある質問（カニの季節Q&A）
- Q. カニの旬はいつ？ A. 種類で異なります。ズワイは11〜3月、タラバは11〜2月、毛ガニは春〜夏、紅ズワイは9月〜翌春（特に11〜2月）、花咲は7〜9月が目安です。
- Q. 2025年のカニ解禁日は？ A. 多くのブランドがには11月6日解禁の発表が見られますが、県ごとに調整があるため公式アナウンスを確認しましょう（加能・越前などの同日解禁案内あり）。
- Q. ズワイガニの漁期は？ A. 代表例として、越前がに（オス）は11/6〜3/20、セイコガニ（メス）は11/6〜12/31です。新潟の越後本ズワイは11/6〜3/31予定です。
- Q. 紅ズワイガニの美味しい時期は？ A. 9月解禁後から流通が増えますが、多くの食通が評価するのは寒期の11〜2月と言われます。
- Q. オスとメスで旬は違いますか？ A. ズワイは特に差が明確で、メス（セイコガニ）は漁期が短く年内で終了、外子・内子の時期に合わせて楽しむのがおすすめです。
オスとメスで変わる漁期と呼び名（セイコガニなど）の違いを理解する
セイコガニ（メス）の漁期と旬の短さ
日本海側ではメスは「セイコガニ（香箱がに等）」と呼ばれ、解禁は同日でも漁期は年内で終了する地域が多く、短い旬を逃さない計画が大切です（>越前の例：11/6〜12/31）。
オス（殻が大きい種類）とメスで味や旬が異なる理由
オスは可食部が多く身の食べ応えが魅力、メスは外子・内子と味噌の一体感が醍醐味です。資源保護や成熟期に合わせた規制により漁期が分かれ、結果として「旬のピークの表れ方」も異なって見えます。
購入時に確認すべき表示とラベルの見方
種類（ズワイ／紅ズワイ／タラバ等）、産地（県・港）、状態（生／浜ゆで／冷凍）、サイズ表記（肩数・何L等）、解凍の有無をチェックすると失敗しにくいでしょう。
美味しいカニを選ぶコツと家庭での保存・さばき方の基本
鮮度の見分け方（目・触感・におい）と購入タイミング
目の黒さと透明感、甲羅の張り、脚先まで詰まった重さ、鼻を近づけても生臭さが強すぎないことを確認します。解禁直後〜寒の盛りは競りも活発で良品が集まりやすく、連休前後は相場が動くため早めの手配がおすすめです。
冷蔵・冷凍での保存ルールと解凍のコツ
冷蔵：浜ゆでは当日〜翌日中、乾燥防止に濡れ新聞＋袋で冷蔵のチルド帯へ。
冷凍：急速冷凍品は未開封なら数週間は品質が保ちやすいですが、再凍結は風味劣化の原因になります。
解凍：冷蔵庫でゆっくり（半日〜1日）、ドリップを受け皿で受け、加熱は最小限に留めると身が硬くなりにくいです。
家庭での基本的なさばき方と調理時の注意点
手順（茹でガニの脚）
- 付け根を持って関節に沿って折り、キッチンばさみで殻を縦にカット。
- 棘を避けながら身を崩さないよう殻を開き、背ワタや不要部分を除去。
- 盛り付け直前に殻を外すと乾きにくく、ふっくら感が残ります。
注意点：塩加減は控えめ（1〜2％目安）、再加熱しすぎない、解凍ドリップを料理に入れすぎないのがコツです。
季節ごとのおすすめカニと購入タイミングの目安まとめ
冬（11月〜2月）に狙いたいカニと理由
- ズワイ（本ズワイ）：身入りと甘みが増し、ブランドがにの流通が最盛。11月6日前後の解禁で一気に選択肢が広がります（越前・加能・松葉などの同日解禁案内）。
- タラバ：太脚の満足感が高まり、焼き・鍋の主役に最適。
- 紅ズワイ：価格と味のバランスが良く、寒期は甘みの評価が高まります。
春〜夏に楽しめるカニと楽しみ方
- 毛ガニ：春〜初夏の濃厚みそと繊細な身を、甲羅盛りや軍艦で。
- 花咲ガニ（7〜9月）：夏のスタミナ食材として、バター醤油炒めやスープで個性を満喫。
通販で買うときの注意点と産地表記の確認ポイント
- 産地・港名、解禁後ロットか、サイズ基準（重量・肩数）、冷凍・生・浜ゆでの別、解凍方法の明記を確認しましょう。
- レビューは「火通り」「塩加減」「ドリップ量」の記述が参考になります。
参考
- 新潟県公式 – 新潟の冬の味覚！「越後本ズワイ」
- 越前町公式 – 越前がに漁 11月6日解禁！翌年3月20日まで
- カニ専門店マルツのまとめ – 紅ズワイガニの2025年の解禁日はいつから？カニ専門店 …
- 参考情報 – カニ/蟹の2025年解禁日が決定！ ｜金沢で香箱ガニや …
